兒童攀巖有哪些注意事項？

兒童攀巖墻一般是指人工設計的，在上面裝有許多大小不一的巖石點的，高度、難度不等的巖壁（通常6—8米高）。在人工攀巖墻上，兒童借助巖點的位置，手攀腳登，來完成攀巖的體驗。

攀巖可增進兒童的體能、手腳握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感，訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。在國外，一些中、小學生甚至將攀巖列入體育訓練的課程之中。隨著西方新式教育理念的引進，攀巖這一運動項目在國內也被普遍推廣開來。

兒童攀巖固然好處多多，但是近年來，兒童在攀巖過程中發生這樣那樣的事故也讓家長憂心不已。那么兒童在攀巖中有哪些注意事項呢？

對于低齡兒童來說，由于其胳膊肌肉力量還比較弱小，不宜挑戰過高的攀巖墻。5歲以下的兒童建議不要玩攀巖墻，5～7歲的兒童只適合攀爬1.6米高度以下的攀巖墻，7歲以上的兒童只能攀登2.3米高度以下的攀巖墻。

在兒童攀巖的過程中，家人一定要在旁邊輔助。在兒童攀巖之前，一定幫忙檢查安全帶是否系好，以避免不必要的意外的發生。在兒童攀巖的過程中，家長應時時對兒童加以言語安慰和鼓勵，以避免兒童在攀爬的過程中出現驚慌、害怕的情況。

此外，為了激發兒童攀巖的興趣，家長和學校會組織數名兒童一起攀巖。這固然有利于激發兒童不甘落后和爭強好勝的勇氣和信心，但也常常會出現兒童為了贏得競爭而相互推擠，或者試圖去夠前面距離較遠的巖石等情況。所以在兒童攀巖之前，我們一定要對兒童進行安全知識教育，讓兒童安全有序地攀巖。